債務整理の相談先の選び方｜弁護士・司法書士・法テラスを比較

更新日：2026年5月

はじめに

「借金の相談をしたいけど、どこに頼めばいいかわからない」——借金問題を一人で抱えている方が最初に迷うのが、相談先の選択です。弁護士・司法書士・法テラス・消費生活センターなど、相談できる場所はいくつもあります。

本記事では、各相談先の特徴を比較し、自分に合った選び方を解説します。

主な相談先の比較

弁護士事務所に相談するメリット

すべての手続きに対応できる

弁護士は、任意整理・個人再生・自己破産・過払い金請求のすべてに完全対応できます。訴訟代理人としても活動できるため、債権者が裁判を起こしてきた場合にも対処できます。

交渉力が高い

弁護士は法的な交渉力・威力があり、債権者との交渉をより有利に進めやすい面があります。

向いているケース

• 借金総額が大きい
• 複雑な案件（保証人・住宅ローンなど）
• 訴訟・差し押さえが起きている

司法書士事務所に相談するメリット

費用が弁護士より低め

司法書士は弁護士より費用が低い傾向があり、経費を抑えたい方に向いています。

注意点：代理権の制限

司法書士が代理人として活動できるのは、一定の条件の範囲内に限られます（認定司法書士の場合、地方裁判所レベルまで）。裁判所での手続きが複雑な場合は弁護士の方が適している場合があります。

向いているケース

• 比較的シンプルな任意整理・自己破産
• 費用をできるだけ抑えたい

法テラスを利用するメリット

• 所得・資産が一定以下なら無料相談が利用できる
• 費用立替制度で後払い分割が可能
• 生活保護受給者は費用免除の場合あり

注意点

• 弁護士を自分で選べない場合がある
• 所得・資産の審査がある

相談先を選ぶポイント

1. 費用で選ぶ

• 費用を抑えたい → 法テラス・司法書士
• 費用より対応力を重視 → 弁護士

2. 案件の複雑さで選ぶ

• シンプルな任意整理 → 司法書士でも対応可
• 個人再生・複雑な自己破産 → 弁護士が安心
• 裁判・差し押さえあり → 弁護士必須

3. 信頼できる事務所かどうか確認する

• 日本弁護士連合会（JFBA）に加入しているか
• 日本司法書士会連合会に登録しているか
• 無料相談で強引な契約を迫らないか
• 費用体系が明確か

相談先を選ぶ際の注意点

悪質業者に注意

「借金をゼロにできる」「費用不要」などの過大な広告を出す業者には注意が必要です。弁護士・司法書士以外が有償で法律事務を行うことは違法です（非弁活動）。

無料相談で比較する

複数の事務所の無料相談を利用して、対応・費用・方針を比較してから依頼先を決めましょう。

まとめ

• 相談先は弁護士事務所・司法書士事務所・法テラスが主な選択肢
• 弁護士はすべての手続きに完全対応、交渉力も高い
• 司法書士は費用が低めだが対応範囲に一部制限がある
• 法テラスは所得が一定以下なら無料相談・費用立替が利用できる
• 複数の事務所の無料相談を活用して比較することが重要

自分の状況に合った相談先を選ぶことが、債務整理成功への第一歩です。まずは無料相談から始めてみましょう。