借金・債務整理とは【基本からわかりやすく解説】#
更新日：2026年5月
借金・債務整理とは#
債務整理とは、返済が困難になった借金を法的・任意の手続きによって減額・免除・整理する方法です。弁護士・司法書士に依頼して進めるのが一般的で、4種類の方法があります。
債務整理の4つの種類#
| 方法 | 内容 | 裁判所 |
|---|
| 任意整理 | 利息カット・分割払いで和解交渉 | 不要 |
| 個人再生 | 借金を最大1/5に圧縮して返済 | 必要 |
| 自己破産 | 借金を全額免除（財産は処分） | 必要 |
| 過払い金請求 | 払いすぎた利息を取り戻す | 不要 |
債務整理が向いているケース#
| ケース | 内容 |
|---|
| 毎月の返済が収入の1/3以上 | 生活を圧迫している |
| 返済のために借り入れを繰り返している | 自転車操業状態 |
| 督促・取り立てが来ている | 精神的に追い詰められている |
| 複数社に借金がある | 多重債務状態 |
債務整理しないとどうなるか#
| リスク | 内容 |
|---|
| 遅延損害金の発生 | 延滞すると年14〜20%の損害金 |
| 信用情報の悪化 | 滞納が記録される |
| 督促・取り立て | 電話・郵便・訪問 |
| 差し押さえ | 給与・口座・財産の差し押さえ |
まとめ#
- 債務整理は返済困難な借金を解決する法的・任意の手続き
- 任意整理・個人再生・自己破産・過払い金請求の4種類がある
- 返済が収入の1/3超・多重債務・督促が来ているなら早めに相談
- 放置すると差し押さえリスクがある
- 弁護士・司法書士・法テラスに無料相談することが第一歩